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安眠の工夫。

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安眠の工夫として、
抱き枕を2つ使っている。

エル字型の、
大きいモノと、
小さいモノ、
の2つだ。

昨日、
大きい方の抱き枕の
カバーを洗ったので、
小さいモノだけで
眠ったが、
具合がよくなかった。

2つあることに
慣れていたのだ。

今日からまた
2つ使って
寝るつもりだ。

人によって好みも
違うので、
押し付ける
つもりはないが、
もし睡眠が
良くないならば、
抱き枕を使って
みるのもありかも
しれない。

一つの選択肢として
抱き枕を提案させて
もらった次第だ。