ジプレキサを
10mgにしてから
二週間ほど経った。
15mgの時は
食欲に負けていたが、
10mgになると、
食欲を抑えられる
ように成った。
体重も、
７８キロ台から
77キロ台に移ってきた。
それでも、
まだお菓子を
食べてしまう。
だから、
思ったとおりには
減量できていない。
目標としては、
75キロから
76キロ台を
推移するくらいを
考えている。
ともかく、
体重管理は
生きている限り続く
ものだから、
気長に楽しんで
やっていこうと
おもっている。
勿論、
記録を取るのは
必須だ。
すべては記録から
始まるのだから。
