良き習慣
上手な精神科診察の受け方。
2023年11月4日 丈 精神障がい者幸福道
考え方のヒント
安定剤の自己調節は主治医の先生の管理下で。
2023年11月4日 丈 精神障がい者幸福道
考え方のヒント
どの道でもコツコツ積み上げるしか前進する方法はない。
2023年11月2日 丈 精神障がい者幸福道
考え方のヒント
仕事、要領も大事。
2023年10月29日 丈 精神障がい者幸福道
考え方のヒント
人生の問題、筋トレの負荷だと思うと楽しく成る。
2023年10月29日 丈 精神障がい者幸福道
良き習慣
昼間の活動の上昇分が夜の睡眠の深さに成る。
2023年10月23日 丈 精神障がい者幸福道
私のヒストリー
座禅、特に結跏趺坐と真向法のススメ。
2023年10月20日 丈 精神障がい者幸福道
良き習慣
寝る前の青竹踏み、効果あり。
2023年10月20日 丈 精神障がい者幸福道
良き習慣
精神障がい者こそ改善思考、PDCAを実践しよう。
2023年10月16日 丈 精神障がい者幸福道
考え方のヒント
日々最善を尽くしておれば、恐れるモノは何もない。
2023年10月16日 丈 精神障がい者幸福道